Dézingue tes mauvaises habitudes !, Jen Sincero

Dézingue tes mauvaises habitudes !, Jen Sincero

€5.07

Categories: Développement Personnel, Librairie, Vie Pratique Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur12.5 cm

Hauteur18 cm

Épaisseur2 cm

Traduit deAnglais

AuteurJen Sincero

Description

Dézingue tes mauvaises habitudes ! Ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes. Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Etape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !

Résumé

Ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes. Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Etape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudesPoser des limites sainesSatisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !

Biographie de l’auteur·rice

Jen Sincero est coach et autrice à succès. Son travail a connu des échos dans le monde entier. Elle a également écrit chez Marabout les ouvrages Tu vas tout déchirer ! (vendu à plus de 60 000 exemplaires) et Tu vas t’en mettre plein les poches. Dans une autre vie, elle était chanteuse dans un groupe de rock.