Ce soir, je dors ! Le manuel des futurs ex-insomniaques, Frédéric Collecchia
€5.07
Caractéristiques
Description
Ce soir, je dors ! Le manuel des futurs ex-insomniaques Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
Résumé
Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
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