50 exercices de Gestalt-thérapie. Le secret de l’instant présent, Catherine Clouzard

50 exercices de Gestalt-thérapie. Le secret de l’instant présent La Gestalt née dans les années cinquante aux Etats-Unis, s’inspire de la psychologie, de la psychanalyse, de la philosophie, ainsi que de la pensée artistique pour proposer une réflexion sur le bien-être et les besoins profonds de l’individu. En étant attentif à l’expérience subjective chaque personne en fonction de sa singularité explore son véritable ressenti et aborde le travail thérapeutique comme un processus de transformation nécessaire à son équilibre. Selon le principe que toute expérience possède  » une forme  » (c’est la signification du terme allemand gestalt), ces 50 exercices aideront à poser les notions essentielles de la gestalt : ressentir « ici et maintenant », aller mieux, écouter son corps, ses émotions, faire le tri, pour finalement gagner en liberté et en responsabilité.